定向越野需要的全部裝備就是一幅地圖和一個指南針，用它們來指導(dǎo)你找到要去的地方。它是如此的簡單，不分年齡，不分性別，幾乎任何人都可以樂在其中。它是一項有嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)則的競賽項目，包括中國在內(nèi)的世界許多國家經(jīng)常性地舉辦定向越野比賽。但是，如果你僅僅是把它當(dāng)作一種別有情趣的散喂方式，一樣可以情趣盎然。

　　定向越野運(yùn)動它既是一種戶外休閑、娛樂運(yùn)動，又是一種競技運(yùn)動，且對選手的體力及智力要求較高。參加定向運(yùn)動除需要指北針和地圖外，不需要特殊的設(shè)備，是一種較為經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動項目。 中國定向運(yùn)動通常在森林中舉行，也可以在公園、校園，甚至城市街頭舉行;而且定向運(yùn)動容易設(shè)計出滿足不同年齡、性別、體能和定向技能水平參賽者需要的比賽路線，因此參與定向運(yùn)動很少受到條件限制。 定向運(yùn)動的參賽者年齡最小的才3歲，最大的則已達(dá)80多歲的高齡。隨著越來越多的人參加以回歸自然為主題的戶外運(yùn)動，定向又成了一種必需掌握的生存技能。

　　課程意義

　　定向運(yùn)動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運(yùn)動。它能培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。 它還是一項家庭體育項目。周末一家人回歸自然，放松身心，自我娛樂，融洽關(guān)系。增加樂趣。 它更是一項精英人才體育項目。因為它基于挑戰(zhàn)，勇于嘗試從未被嘗試過的方案，并要求全身心的從雙腿到大腦以最高時效達(dá)到世界頂極目標(biāo)。 定向運(yùn)動不僅能強(qiáng)健體魄，而且能培養(yǎng)人獨(dú)立思考，獨(dú)立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)，果斷決定的能力。還有助于在世界范圍內(nèi)建立起強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)你的團(tuán)隊同心協(xié)力，為了共同的目標(biāo)而努力奔跑，相互鼓勵，相互信任。忘情的穿梭于青山綠水之中，在"做"中體會到團(tuán)隊的真諦，以及團(tuán)隊對于個體的意義，個體之于團(tuán)隊的重要性，充分體現(xiàn)出在"做"中學(xué)的體驗式培訓(xùn)的精髓。

　　一、定向賽類型：

　　團(tuán)體定向越野賽

　　個人定向越野賽

　　家庭定向越野賽

　　青少年定向越野賽

　　定向運(yùn)動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運(yùn)動。它不僅能強(qiáng)健體魄，而且能培養(yǎng)人獨(dú)立思考，獨(dú)立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)，果斷決定的能力。還有助于在世界范圍內(nèi)建立起強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)。

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